松子和夏威夷果哪个营养更好
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-20 00:15
- 提问者网友：凉末
- 2021-03-19 05:45
松子和夏威夷果哪个营养更好
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-03-19 07:19
营养成分不同
松子的营养成分：在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质，所以，松子的营养价值很高。
夏威夷果的营养成分：单果重15—16克，含油量70％左右，蛋白质9％，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味。夏威夷果有“干果皇后”，“世界坚果之王”之美称。
松子的营养成分：在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质，所以，松子的营养价值很高。
夏威夷果的营养成分：单果重15—16克，含油量70％左右，蛋白质9％，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味。夏威夷果有“干果皇后”，“世界坚果之王”之美称。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-19 10:23
夏威夷果
- 2楼网友：酒醒三更
- 2021-03-19 09:02
松子
- 3楼网友：神的生死簿
- 2021-03-19 08:25
夏威夷果，
腰果，松子
果，巴旦木
。个人口味爱
好不一样我比较喜
欢吃，腰子果。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯