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怎样才能让我更细心呢?

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解决时间 2021-05-16 02:10
就是老是不注重细节,粗心老是忘记一些事,怎么办?
最佳答案
你找个笔记本或手机记下来
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 细心与神经类型有关 。细心作为一种个性特质,确实和先天气质有密切关系,比如内向敏感的人,往往谨慎小心,但也会表现出放不开手脚;而外向粗犷的人,做事通常洒脱自在,不拘小节,但也会粗枝大叶,马虎大意。然而还有很多值得信赖的成功人士能够粗中有细,战略上藐视困难,战术上重视细节,因此常常能运筹帷幄,把握机遇,同时又能精耕细作,处事圆满。从这个意义上说,细心就是一种心理素质,需要在实际践中逐渐培养,只有努力培养细心的素质,我们才会有真正的效率,才会有可靠的安全,才会有事业的深度与广度。 首先要集中精力,重视眼前。佛家有一用语,“活在当下一瞬间”,意思是说,我们应该把注意力集中在我们的现实生活中,不要太多追悔过去,不要沉溺冥想未来,而应全力以赴的把握眼前,重视当下所从事的工作和事务,把手下每件事情处理圆满,才能把握生命的内核,拥有充实愉快的生活。 其次,需要排除干扰,稳定情绪。每个人的心理能量都是有限的,如果过多杂物干扰,心绪烦乱,情绪不稳,我们就容易涣散注意力,就很难做到全神贯注。要真正做到细心谨慎,必须要处理好自身的各种心理困惑,保持一颗平静的心,正所谓“宁静而致远”。 做一个细心的人,关键还在于赋予自己责任,切实用心。任何事情,都是事在人为。同样一件事,能够负责任,良苦用心,就可能成就一篇杰作,如果毫不在乎,不当回事,就可能竹篮打水一场空。只要能够负起责任,油然而生一种神圣的责任感和使命感,就可能激发我们全部的智慧,调动我们无穷的潜力。因此从这个意义上说,细心很大程度依赖于责任心。 最后,还需要培养兴趣,人尽其才。我们深知,一旦自己对某事有了浓厚的兴趣,常能乐此不疲,流连忘返,也就能够精心钻研、细心考量。如果缺乏兴趣,就容易心猿意马、朝三暮四,难以做到持久的静心、细心,更不可能保持足够的耐心。我们理应认识到自身优势,做自己想做又能做的事情,然后将潜力发挥到极致,才能真正维持住持久的细心。
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