如何防止头发脱落？

如何防止头发脱落？

方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

脱发有很多原因的：有季节性变化引起；与发水有关；生理时钟不规律；大多是油脂过多造成。油脂过多容易堵塞毛囊引起脱发，用控脂的洗发水洗发，2天洗一次头或一天一次，油脂过多的话1天2次就可以了！！最后提醒你下！平时多喝水！这样也有一定的保护头发的！