一天可以吃几个人参果啊?

一天可以吃几个人参果啊?我要洗点`

一天吃几个人参果并无固定的数字。
人参果对人体有着诸多保健作用，一般人均可食用。人参果有高糖和低糖之分，因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。
假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。糖尿病人应吃低糖人参果，不宜多吃甜味人参果，可以将人参果做一些营养的汤或粥。一般体质的朋友也最好尽量少吃高糖的人参果，选择低糖的。



扩展资料：
人参果营养价值：
人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c 和多种微量元素，其中锌元素含量最高。通常所说的人参果是一种原产于中国武威地区的水果，富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效。
果实有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。

参考资料来源：人民网－人参果能防癌抗衰 教你4种不同吃法
参考资料来源：人民网－人参果被誉为“抗癌之王”教你3种不同吃法

不限制吧

没有限制的1` 有多少可以吃多少1

没有限制的```只要你吃的那个降的属性大于你的等级+10 不过就是太费钱了`