夜晚睡觉需要把窗外打开吗？
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解决时间 2021-05-06 09:26
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-05-05 15:34
夜晚睡觉需要把窗外打开吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-05-05 16:16
除夏天外，在晚上睡觉之前关上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。
因为人们在入睡后，每分钟将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉，室内就不通风，室内的氧气也就会逐渐减少，而二氧化碳就会急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后，...
因为人们在入睡后，每分钟将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉，室内就不通风，室内的氧气也就会逐渐减少，而二氧化碳就会急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后，...
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- 1楼网友：人類模型
- 2021-05-05 20:47
适当的打开一点更利于睡眠，但也应注意季节的变化，注意寒气侵扰过犹不及
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-05 20:02
因为白天已通风30分钟了，愿意开就开点小缝就好了，但晚上睡觉不要对这窗户口睡，那要生病的。
- 3楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-05 19:33
窗外是什么
- 4楼网友：街头电车
- 2021-05-05 18:20
我觉得是需要的
要保持室内的空气流通
这样对人的身体比较好
- 5楼网友：慢性怪人
- 2021-05-05 17:25
告诉你一个日常保健论坛去和大家一起讨论吧： http://www.51jk.biz/forum-22-1.html
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