人体倒立对人有什么好处，每次应该坚持做几分钟 ?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-27 13:47
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-01-26 17:29
人体倒立对人有什么好处，每次应该坚持做几分钟 ?
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-01-26 18:05
倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。
倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢，是由大脑来决定支配的，而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。
早上起来或晚上睡前倒立最好，其他时候也可，只是饭后2小时内或喝水过多时不宜做。每次倒立时长在5分钟左右即可。
倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢，是由大脑来决定支配的，而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。
早上起来或晚上睡前倒立最好，其他时候也可，只是饭后2小时内或喝水过多时不宜做。每次倒立时长在5分钟左右即可。
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- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-01-26 18:17
呵呵 有啊！可以帮你减肥的，你不要倒立太久哦！会恼冲血的。
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