如何踢出质量高的远射

我的准度还行，就是力量差点，有什么办法弥补么？

脚背绷直，射门瞬间尽量增加脚背与球的接触面积，大力抽射~~~啦啦啦，又恨又快而且不容易打高。（注意脚背和小腿成一条直线，打正的话支撑脚所指的方向就是射门的方向）O(∩_∩)O哈哈~希望对你有用
但是单纯的这样练大力抽射很伤膝盖，我以前练过，后来膝盖很疼。
后来我看欧洲联赛的时候特别注意他们的什么动作和脚触球的部位，我发现他们的大力射门大多使用内脚背平抽，这样不仅可以保证力量而且可以提高准确度。上网多看看射门进球集锦什么的，学会应该很快。

你没注意到足球运动员的屁股都很大很翘吗， 他们臀部和大腿这件的肌肉群是非常的发达。好发力。

首先取决于你的行为习惯。如果你是左右脚还是有一定区分的。通常我们用惯用脚的内侧做推出运动，这样吃球，容易发力。其次是脚背，而远射需要的就是后者，脚面很重要，而不是用脚尖否则乏力，使不上力量。建议你多把双脚交叉，惯用脚在上，先拉伸筋，持续训练，远射的时候一方面找方向，缉福光凰叱好癸瞳含困一方面把力量集中到脚面，抽射

1.加强腿部力量练习； 2.加强远射发力时，着力点的练习。

一般来说，加强远射力量都是采用短助跑的方式，这种方式需要有一定的准备时间，哪怕只有零点几秒，都给对方的防守提供了更多可能。还有一种是我推荐的，就是c.罗式远射，他的远射总是很突然，让人猝不及防，原因就是他的远射主要是小腿剧烈而大腿不动，膝盖处发力，这种远射效果会很好，但是需要联系，而且对膝盖有一定损伤

远射是足球比赛中常用的攻击技能之一，远射的时分出球的力气主要是看大腿的摇摆，而球速是看小腿的摆速，这其间的感受很奇妙。 　　在足球运动员中，南美、西亚球员由于小腿摇摆奇快，远射胜在速度和视点；而欧洲队员的远射通常胜在力气，厚实的基本功能确保把一切的大腿摇摆力气传到达球上。 　　远射时，足球擦地减慢速度，只能说球速还太慢。在远射的时分，通常踢球中间靠下一点的方位，让球略微离地飞翔。注意，远射要不就把球抽起来擦横梁入门，要不就地滚球，半高球最简单被挡出来。 　　对业余球员来说，正足背是打远射的最佳方位。苦练吃球的部位和自个的腿部力气，远射会有进步的。比如绑沙袋练习，可以借鉴少林寺里的和尚每天早上都要从山下挑水挑到山上，每天周而复始，狂加练习，想必腿的力量就上来了。再次就是技术上的练习，脚背要绷直，脚背抽，不要脚尖和足弓射，那样力量会减少很多。再次就要看脚的击球部位，这个是导致球速快不快的关键因素！击球的中部皮球一般直线贴地飞行，击球下部容易导致皮球射高，飞出门框。而分别击球的两侧就会造成球的弧线的产生，俗话称做“香蕉球”。可以看看电视录象等高水平电视，多看看此类的经典射门，多加练习，绝对有质的提高！