青少年锻炼身体柔韧性造成身体太灵活太软有坏处吗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-18 05:18
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-17 08:52
青少年锻炼身体柔韧性造成身体太灵活太软有坏处吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-10-17 09:31
应该没坏处吧,何谓太灵活,太柔软呢,青少年在长个长身体,短时的肌肉,大筋松弛,只是暂时的,对其发育不会有影响. 只是不宜过于疲劳,锻炼要是适度,要科学安排,否则可能已拉伤还不知道---过于疲劳状态下,对疼痛会麻痹,但已不宜再继续.
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