工作压力大，要崩溃了怎么办？

工作压力大，要崩溃了怎么办？

适当的放松一下，反思一下为什么自己的工作压力大？和周围的同事有什么差别？看看大家是如何在工作中寻找快乐，减轻压力的。相信你一定是一个上进心很强的人，若非如此，是不会感觉有压力的。调整好心态，适当的把压力转化为动力，多和朋友、亲戚交流，加油。

生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得. 其工作和生活也是一样,要有失意中找到原因,要在困难中找到乐趣,要在困境中找到方向,要在奋斗中找到解脱.要在成功之中找到欢乐.

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为了解答你的这个问题，你首先要弄清楚，这份工作对你来说意味着什么。 如果你是在为生计而奔波和工作，如果你今天不工作，明天就会断粮的话，那么压力再大你都得扛着。因为你没有别的办法，谁都可以抛弃你，只有你自己永远不能抛弃你自己。 如果你的这份工作是你生命的一个重要的组成部分，那么你需要思考，如果你顶不住压力，失去了这份工作会怎么样，你对这个问题的回答，将直接决定你应该怎么做。如果你真的非常有才，那么换个工作又何妨，上帝在关上门的同时，也会给你打开一扇窗户，很有可能是很大很大的落地窗哦。 把工作当做你生活的一个重要的组成部分吧，热爱她，而不是把她当做一种负担，你会发现，原来加班也可以很美好。就像很多外国友人从来都是因为热爱而工作一样。 加油吧，人是打不垮的！从压力和挫折中走出来的人，将会更加成熟，更加有魅力。 祝你成功！