健身对肝病有好处吗?

我16是已肝病毒携带者，我想去健身，请问我可以去健身吗？现在身体没出现什么异常。还算健康

总会有的~

别累着就行运动量自己掌握

有好处，但是健身的动作有很多，锻炼的时候要规避一些动作！

你好！ 乙肝全国最少有一亿人有，而且目前没有有效的治疗办法，但对于日常工作生活没什么大的影响，但会容易疲劳，少喝酒，少抽烟，多喝牛奶，在适当的做有氧运动（慢跑，骑车，游泳等等运动）会加强你的心肺功能，能够更有效的抵抗疲劳，循序渐进的运动，开始强度不要太大，会对身体有帮助的。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。