考前吃鸡蛋问题。。
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-13 09:55
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-10-13 03:44
考前吃鸡蛋问题。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-10-13 03:49
你好，蛋黄里有丰富的卵磷脂和维生素A，B，E，对大脑供氧有帮助，但是也没有你说的那么神奇，只是有点促进作用。一般情况下，健康成年人每天吃1–2个鸡蛋；脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。请问还有什么疑问？
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