四岁小孩不肯吃饭怎么办？

我女儿四岁半了，不肯吃饭，抵抗力又差。

不肯吃饭可能是因为缺锌。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱。现在虽然有很多补锌的产品但是良莠不齐。建议去正规医院做个微量元素测评，看看是不是因为缺锌导致的，或是其他原因。

补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。