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每天熬夜,吃什么对身体比较好?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-28 22:57
每天熬夜,吃什么对身体比较好?
最佳答案
饮食应选择高热能的蛋白质、脂肪及维生素含量高的食品,如:牛奶、牛肉、鱼类、猪肉、豆类以及绿色蔬菜等,或者选用抗疲劳的保健食品,可以起到抗疲劳的作用。
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蔬菜

多喝点红牛
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