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怎样才能很快学会劈叉

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2022-01-01 02:27
怎样才能很快学会劈叉
最佳答案
不要急于求成 不是几天就可以学好的 要持之以恒 才练时要天天育腿 难度慢慢加大 劈时要一点点向下 自己觉的不行了马上起来 不要硬撑 免得伤了肌肉 先学纵劈再学横劈 这是才学 会了以后 也要长练 不然你的腿上肌肉会退化的 记住 安全第一
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对的,就是这个意思
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