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健身操怎么样能预防膝盖的慢性损伤?

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解决时间 2021-07-29 04:46
健身操怎么样能预防膝盖的慢性损伤?
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你要飞说这有关系只能说防止关节的硬化、使关节各个骨骼之间能充分的润滑

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不能做长时间。否则会有损伤的
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