脑袋迷糊 鼻子总出血怎么回事？

鼻子就像流清鼻涕一样流血 毫无征兆旦长测短爻的诧痊超花。没有扣过。而且总是想喝凉水，脑袋迷迷糊糊。睡眠也少、会不会是心脑血管疾病发病的前兆？

看你的简单描述，一般情况的话是因为“上火”。说的直白点，因为体内火气大所以你总觉得需要凉水，真的是这个道理。大家总觉得喝水少了、吃水果少了就会上火。其实有时候心情郁结、睡眠不够也会上火，尤其是睡眠。然后气血上升，鼻腔干燥，鼻内毛细血管破裂。那么你就需要调节睡眠，饮食了。早睡早起，睡觉前不要看激烈的电视节目，不要旦长测短爻的诧痊超花喝兴奋类东西，清淡饮食，注意屋内加湿。洗脸时候，用温湿毛巾捂住鼻子呼吸我觉得从你。另外你脑袋迷迷糊糊就是因为你睡眠时间不够，导致大脑皮层总是处于过度兴奋疲劳状态。最根本的就是调节睡眠。如果是因为神经衰弱引起的睡眠不好，那你就可以吃点谷维素类的养护神经的药，睡前温牛奶，包括要细致到用你喜欢的枕头、床品。建议早晨太阳出来的时候晨练，使血液加速循环，充实血氧量。不缺氧了，你就会充满精神。慢慢的慢慢的调节回好的生活状态。虽然我是学医的，但我还是不主张只是一味服药。因为我们的身体之所以会出现“问题”，根本原因是因为我们的习惯不好。喝药只能辅助我们能更顺利的尽早恢复健康，最最主要的还是自己调理。不要多想，睡前最少半个小时让自己平静情绪。加油~~~

可能是鼻子毛细血管破裂

调理内脏等

用凉水洗脸～后～躺床上头放在床沿让鼻孔冲上～带五分钟～后在起来～还是流就堵上吃点去火的药～出去溜达一圈～这一切是伴随在没有心疼～头疼上的～等症状～有的话医院保险点～或者小诊所～都关门的话～去药店～

经常喝生水一样会造成流鼻血！应立即停止饮用生水！然后在观察是否心脏病？

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