芝麻酱可以加蜂蜜吗?

芝麻酱可以加蜂蜜吗?

芝麻酱可以加蜂蜜一起食用，因为这两样食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，食用容易消化吸收，特别适合老人妇女滋补养生，血糖高的人尽量少吃点

黑芝麻酱可以和蜂蜜一起吃。 芝麻有安神健脑，润肠通便的作用，蜂蜜也含有丰富的营养物质，能美容养颜，滋润肠道，两者一起服用，可以起到预防便秘，养颜安神的功效，只是为了防止腹泻，不宜服用过多。