如何对付阴险后妈？

我是个15的女孩，我父母在我5岁时离婚，后又各自结婚，我很讨厌我继母，我继母总是含沙射影地侮辱我，甚至有时还和她女儿联合起来欺负我，而我明明知道她是想激怒我，却无力招架，我真恨自己没出息。她和我爸爸现在的关系很不好，但是因为一些顾忌，离婚多有不便。我也跟我爸多次表示对她们的不满，可是他都不当回事，反而认为是我不对，是我小气，凭什么？所以我现在不想麻烦我爸，因为他做不了什么，而且我也这么大了，不想只靠告状来解决问题，那样只会更加显示我的无能，可是我又暂时找不到她们的把柄，我只想报一箭之仇，我一想起她那得意的样子就很不爽，可是我的应变能力又太差了，怎么办？ 问题补充：我爸就算知道这些也没用，只会徒增他的烦恼，他也只会怪我没用，而不能根本解决问题，他们如果因此而发生争执，恐怕吃亏的还是我爸，你是不知道那女的有多凶悍。其实，她在物质上到没怎么亏待我，她也不敢，所以她就从精神上摧毁我，虽然她目前没有什么举动，但是难保证以后不会，因为她以前对我造成的消极影响太大了，现在又来假惺惺充好人，谁知她在打什么歪主意？我发现她特别爱针对我生母，有两次，一次是她问我妈的身高（因为我个子小，所以把我妈也带上了，很明显就是在侮辱我的基因），一次是她嘲笑我妈没工作，更有一次她居然说我奶奶有抑郁症，我故意顺着她说，你是没看到她笑成啥样了，我知道我笨，可是我真的不想要这样下去了。

非常理解你的思想并担心你的现状。小姑娘，长辈的事别人的事不应由你担当，你只要尽可能愉快成长才是重要的。爸妈离婚，后妈人品好与坏都不是你造成的，关键让这些事对你影响降到最小。报仇、争一时一事输赢的心态让你总处于战斗的状态而影响你的心情，这对你的生活和成长是很不利的。我建议你转移注意力，多做或多与对你有正能量影响的同学相处，二要找准自己的角色，做好自己，懂规矩讲礼貌是为自己赚能量的方法，永远都不吃亏的。慢慢的你会发现事情都朝着好的方向发展。

大家互玩阴的