心情不好应该怎么办

心情不好应该怎么办

洗澡，洗完就舒服多了，记着用凉水。

找朋友出来喝点酒.............吐吐苦水，很不错的~

或者自己想办法放松一下，忘掉不高兴的事情..........洗个热水澡，上个网，听下歌，缓解一下都是可以的‘

多运动，让疲倦忘掉不愉快的事情

其实还是看自己的心态了，以上说的都是方法而已...........再这么样跨步过自己这道坎，也是不行的

四个字，喝酒睡觉。

吃零食 狂吃ing 我是这样滴、 忽忽

多做做、爱

去死咯

人的心情总有潮起潮落的时候，所以不必太在意，做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。. 日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。 人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦。