胃不好，要喝什么粥养胃的

胃不好，要喝什么粥养胃的

胃比较脆弱的。养成好的饮食习惯很重要
好多人都说喝粥养胃，但以我的实际经验来看每次喝粥（有大米或小米颗粒的）之后都会有一阵反酸。建议多喝鸡蛋蔬菜汤，少喝米粥。（先喝汤后吃饭）
如果不喜欢汤类，建议不要喝以大米小米为主的粥。去超市买点五谷杂粮的粉，比方说玉米面熬玉米糊喝。或者用豆类的粉和其他粉的混合一下熬出来喝也不错。