身心疲惫，无心工作，思想不能集中。

这段时间工作感觉找不到方向，看书也看不下去，经常发呆不知道自己在想什么，脑袋里一片空白，整个人感觉没有精神，反应迟钝，总是想休息休息，但是又不能请假，我该怎么办？我该怎么样调整心态。我想哭，很疲惫。

我也想休息，但是现在和女朋友已经到了谈婚论嫁的地步，房子也买了，在还贷款，女朋友工作又不稳定，最稳定的收入来源就是我了，我不能休息，但是感觉真的累，好像有一种无形的力在后面推着我走一样。
旁观者清，请大家帮我看一下，我现在这样的问题根源出在哪里，该通过什么方式来调整，真的谢谢了
感觉被一个大的笼子框在里面，徒劳的挣扎。

没有什么是不能的，除了不能没有健康，没有了健康即便你有工作也没有用，干不好还是要被人辞退的，与其到时候痛苦尴尬，不如早点请假，或者离职让自己缓一缓。

学生还有暑假呢，每个人的一生都会遇到些事情，要学会让自己停下脚步，休息一下，即便可能要休息的时间长一点也没关系。。。

压力也是导致你现在问题的原因，你可以请个7天的长假，不要长（看看单位最多给你多长时间你就请多长时间），利用这个时候好好放松一下，好好想想生活中的一些事情。。。凡是别总往坏处想。。

即便你不还房贷了，还可以借钱暂时度过一下，等找到新工作了，再还。压力大了。。。反而容易出事，到时候工作也没有了，房贷也还不上，健康也下降了就更糟糕了。。。

一个人不能什么都想要，一定要分主次，抓大的，不然最后可能什么也得不到！！！

这也是考验你女朋友性格和人品的好机会，你和她讲你的情况，看她是否能够支持你。。你现在压力这么大，暂时先别结婚，先把心态，健康这样更为重要的事情处理好再说。。。

工作，还贷，结婚，三座大山，你确实很不容易，不过如果你能再坚强一些，乐观一些，把一些事情当做是考验，而不是单纯的痛苦，那么也许你能更有勇气面对，会做得更好。。。

不需要凡事追求完美，你也做不到。尽力就行了，要允许自己失败！这样压力也会减小，反而你会更容易成功，渡过难关。。。

沟通啊 嘴巴除了吃东西，还是用来说话滴，生活在一起什么滴最方便啦，多聊聊天，说明自己现在的困境，没准儿这时候徒弟还没给你一些有用的建议啥的

要注意情绪的发泄、发泄的方式有很多、找一个适合自己的；找朋友倾述、跑到没有人烟的地方大吼几声、去看看大海、相信大海的波涛汹涌、一望无际能缓解你的情绪。 第二次回答：那就找个周六末好好调整一下；其实看开一点，现在各行业生活压力都大；想办法缓解下压力，找哥们、领导谈谈心……说不定他们能给你出些好的主意

个人觉得，背起包，出来走走吧，你会发现世界千奇百态和生活的多姿多彩