永发信息网

吃桃子可以减肥吗,减肥晚上吃一个桃子可以吗?

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-24 03:12
吃桃子可以减肥吗,减肥晚上吃一个桃子可以吗?
最佳答案
吃多了桃子容易上火哎,我之前也是为了减肥早上一个小烧卖,中午次一量饭的一半(不吃碳水化合物会心慌所以要适当次一点)不次肉(肉里面的酪蛋白和碳水化合物一起会长肉),或者你可以只次肉,不次碳水化合物(两者72小时之内不能一起次),然后中午喝绿茶,晚上小番茄(这个纤维高,吃进去消化消耗的能量比摄入的还多,会越次越瘦,里面还有维生素c可以美白),大概20天左右就瘦了10斤吧,然后早点睡,新陈代谢好了人吃多少都不容易胖,起码我是这样,现在我160cm92斤,不算很瘦,不过我之前可是有106啊,反正运动什么的也要有一点,不过要坚持30分钟之后才能减肥,跑几圈对减肥真没帮助,只会加大你的饭量,主要是40分钟左右一直要运动着。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
连云港市赣榆县
左边一个火右边一个爰什么字 怎么读
湖滨区三门峡台湾无骨鸡柳(东风南路)我想知道
这周冠军是谭杰希还是陈翔?
谁推荐一个比较好的手机杀毒软件,谢谢了~
求讲解各种世界末日最真实的材料
一句话广告词怎么写?我们公司名叫淑女阁服饰
爱宠国、为什么我收到礼物都不加人气、经常有
揭阳榕城出发到揭东万竹园自驾游路线图
河南这边有种蛇叫黄干蛇,请问那蛇还有别的名
锅炉热损失最大的是,锅炉有哪些热损失?造成这
天心区长沙坡子街街道城区综合管理大队下河街
聊天是什么?
西工区洛阳新发现文具(九都路)地址在哪,我要
登陆空间的网页怎么更改
推荐资讯
穆棱市牡丹江鑫鑫生鲜超市地址在哪,我要去那
小学英语选择题 1---8题
百度网盘账号怎么注销,百度云网盘怎么解除手
-1;2;-3;4;-5...1;4;9;16;25...0;3;8
平江县岳阳星期八双语艺术幼儿园在哪里啊,我
冲破浓密化一朵云,它飞了不见了没了,像是春
用氦原子核撞击氮原子核,结果得到氢,氧两种原
300字作文我爱什么花
溆浦县怀化大世界KTV地址在哪,我要去那里
维生素C片碾碎涂在脸后 要不要洗掉?几分钟后
LED行业的3C认证需要注意些什么事项?
谁能给个校友的注册码?
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?