踢完球怎么快速恢复体力，吃什么之类
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-12 06:14
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-03-11 22:33
要能容易买到的，也别像什么鞭之类的2B回答
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-03-12 00:05
红牛，佳得乐，都能快速补充炭水化合物和能量
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-12 02:09
你肯定不是职业队员，每次那么大运动量以后体内都会产生大量的乳酸，会使肌肉酸痛，记住，每次踢完球后不要立刻休息，到水里放松一下，多深呼吸
还有种可能，你肌肉拉伤一直没好
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-03-12 01:41
红牛我觉得挺好的。
- 3楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-03-12 01:02
喝葡萄糖之类的补充水分和一些物质
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