每天早上起床一口气做70个俯卧撑有什么好，坏处
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-11 06:07
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-03-11 01:01
每天早上起床一口气做70个俯卧撑有什么好，坏处
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-03-11 01:20
没有好处！！！老实跟你说,你这样会搞到失眠的！你的神经会让你讨厌早上！你一晚上都不会睡的好,早上也会很没精神！建议做点别的！加油
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-03-11 02:19
减肚子的话，仰卧起坐要好一些，俯卧撑主要锻炼的是手臂肌肉，标准的是：手臂弯曲的时候要小于九十度，身体硬直，不要弯曲，
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