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小腿粗,肉松,怎么瘦小腿肚粗,肉松

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解决时间 2021-10-19 09:14
小腿粗,肉松,怎么瘦小腿肚粗,肉松
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你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,
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