经络减肥能吃咸菜和蒜吗?

经络减肥能吃咸菜和蒜吗?

1、经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。减肥期间尽量少吃腌菜，里面的含盐量比较大，对身体不好，少吃一点，不过量。
2、蒜的话少量吃，有刺激性，肠胃会受影响。
3、减肥就是要少吃多运动。在经络减肥疗程中，不需要刻意节食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。

咸菜吃的，糖醋蒜相对少点，不过也吃的，关键是吃的不多，吃完了以后出去之前记得嚼点口香糖之类的就没问题啦。

可以少量的吃 不过不能吃太多了 因为咸菜含盐份太多，容易水肿 所以建议少盐吃饭！希望能帮到你

运动减肥什么都能吃

咸菜吃的,糖醋蒜相对少点,不过也吃的,关键是吃的不多,吃完了以后出去之前记得嚼点口香糖之类的就没问题啦。