绿茶粉怎么喝减肥效果最好?

绿茶粉怎么喝减肥效果最好?

1、绿茶粉+优酪乳（养乐多）减肥法 三餐前1*2小时服用 代替中、晚餐效果更好。 2、绿茶粉+柠檬茶粉减肥法 纯柠檬汁与开水1：1，加入2汤勺绿茶粉可用于午饭后。 适用于下半身水肿的人 3、绿茶+苹果汁减肥法 将一颗苹果榨汁，加1小勺绿茶粉，早晚各一次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。 4、绿茶粉+薏仁粉（最有效最好的一种方法） 不仅可以减脂去脂，还可以美白全身，还很健康，且易饱，不容易饿，营养丰富。热量低。