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打篮球后仰幅度很大,所以腰越来越痛,但是为什么只有左边一半腰很痛呢?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-28 21:40
有什么办法让另一半腰也痛吗?
最佳答案
姿势不正确。或者运动过量,拉伤了
全部回答

腰部力量不足,要加强一点锻炼,疼痛没什么了不起的,等到腰部力量上去了,就是打再久球也不会有疼痛的感觉!!!~

- -是不是姿势太夸张了

叶哥,貌似好像能虐你的只有我了哇~o(∩_∩)o...哈哈

叶哥,你打的这么拼命干吗?不要到时候被我虐了说腰不好·

那可能是你投篮的习惯吧

总是喜欢倾向一边去投篮

腰过度使用会令你的腰骨

严重受挫的

所以要合理使用你的腰

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