我健身后总是半斤牛里脊 两包牛奶 这样好不好？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-16 05:03
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-05-15 11:36
我健身后总是半斤牛里脊 两包牛奶 这样好不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-05-15 12:12
还合理!
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-05-15 15:01
很好，不过时间长了营养太单一，你也可以适当吃些鸡脯肉和鸡蛋清。
如果我的答案对你有帮助请采纳并评价原创与能解决
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-05-15 14:49
没啥不好的
- 3楼网友：duile
- 2021-05-15 13:18
友情建议 顺便 +两个白煮蛋 。。。练好 2 0分钟后吃 。。。这样体内蛋白才能持续供应
- 4楼网友：长青诗
- 2021-05-15 12:44
您好：
建议您多补充蛋白质、钙、VB、Vc等营养素
长时间使用单纯几种食物会导致您身体营养失衡的！
营养失衡对您身体没有帮助反而大大的损害了身体！
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