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睡觉前能不能喝牛奶

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-01 00:34
睡觉前能不能喝牛奶
最佳答案

不能

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朋友你好!晚上是喝奶的最佳时机,晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。 谢谢采纳!!!
能更有助于睡眠
可以的,不错的想法。
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