压腿能让腿变的修长吗？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-23 16:49
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-02-23 03:46
压腿能让腿变的修长吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-02-23 04:21
压腿可以使腿部的各个关节的韧带松弛，特别是对膝关节，这样适当的锻炼不仅可以使腿变瘦，还能使腿变得更长，以促进身高的生长。但是压腿过于频繁会伤到腿部的韧带，建议适当锻炼就好。另外，二十岁还可以再长高的，但是应该不那么明显了
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- 1楼网友：七十二街
- 2021-02-23 07:06
能有一点用 但是效果不是很明显 你可以和其他一些腿部运动结合一起做
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-02-23 05:37
不会.
练武术的天天压腿, 腿不会变长, 但筋会被拉长.
要想腿变修长, 倒吊双腿是可以的.
好像已经有这种家用锻炼器材了.
练武术的天天压腿, 腿不会变长, 但筋会被拉长.
要想腿变修长, 倒吊双腿是可以的.
好像已经有这种家用锻炼器材了.
- 3楼网友：千夜
- 2021-02-23 04:37
不得不告诉你，不会= = 压腿只会让韧带更松，不会变修长 要想腿部变得修长，要多做运动
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