我有些胖，有人说胖人最好不要穿高跟鞋，为什么啊？

我有些胖，有人说胖人最好不要穿高跟鞋，为什么啊？

胖人最好别穿高跟鞋的原因是，体重过重会提高对脚踝的负重，并且胖人的腰椎一般都不好，人在走路的时候压力最大的是腰，体重越重，腰的压力就越大。穿高跟鞋对腰也有伤害，所以位置了自己的身体着想最好少穿。不过短时间的穿一下也没关系，掌握好穿高跟鞋的方法就行了。

身体肥胖的人走路时，骨盆和腰椎会不由自主地向前倾斜，重心前移，腰部受力就会变大。如果鞋子穿得不合适，导致受力不均，损害的不仅是脚，还会造成腰部的劳损。尤其是人过中年之后，骨骼会变宽，脚更易如此。而胖人的脚掌本身就肥厚，再加上横向变宽，选鞋就更加困难。男性的鞋子还好，大多是圆头平跟的皮鞋、布鞋；女性的鞋，尤其是皮鞋，大部分是尖头的，穿上去禁锢脚趾，很容易使承担人体重量的第一趾骨、第五趾骨受到损伤，造成脚的变形。如果你还是爱美想穿的话我建议你去锻炼减肥，如果懒着锻炼你可以去华夏的中医网搜中医减肥药方（86tcm），我总觉得中药减肥比吃减肥药安全多了，不用担心副作用，违禁药物什么的，希望我的回答能给你提供到帮助。