做事总是容易冲动，脾气越来越不好，让自己像个怨妇，我该怎么办呢

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-21 02:45

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-07-20 06:28

做事总是容易冲动，脾气越来越不好，让自己像个怨妇，这也让我的男朋友很苦恼，总是伤害他，我也很自责，可到时候就又忍不住发脾气。我该怎么办呢

最佳答案

五星知识达人网友：持酒劝斜阳
2021-07-20 07:33

要学会冷静
别人帮不了你，只有你自己努力克制自己
一回不行，下一次.....慢慢来，性格是不容易改的

全部回答

1楼网友：长青诗
2021-07-20 11:24

沉默是金，你可以试试沉默。还有生气时一定要小声说话，因为你是因大声说话而生气，还是因生气而大声说话，这一点很重要，没事多听一些悠伤的歌。

2楼网友：掌灯师
2021-07-20 11:05

你是个特活泼的人吧，说话总是不经大脑随口而出哈，你年龄可能还很年轻，说话不怎么注意方式方法，可能你总是无意的，但伤害却是随意的，我建议你以后说话做事尽量放慢一点，边想边说，在一句话后最好停顿一下，稍微调节一下口气，让别人觉得你不是很随便。这样慢慢就可以会好一点吧。我也不知道是否有效，你不妨一试，祝你好运。

3楼网友：过活
2021-07-20 09:31

平时可以多听一些轻缓的音乐,多散步、旅行保持豁达愉快的心情

4楼网友：孤老序
2021-07-20 08:30

当你想发脾气的时候

你就问自己三个问题

1.是什么让你生气？

2.事情很重要吗？

3.该不该生气？

当你答完这三个问题后

你就不会生气了

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