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米饭的热量

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解决时间 2021-05-17 03:15
米饭的热量
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您好: 


米饭的热量不高,每百克米饭热量是116.00千卡。(其实只相当于一个苹果的热量.)
和馒头相比要低,馒头的热量是221.00千卡。
和面条相比也低,面条的热量是280.00千卡。

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米饭的热量不高,相对于面食要低得多,长期吃米饭可保持身材,保持体重
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