什么食物含锌量高呢
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-09 00:04
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-10-08 12:19
什么食物含锌量高呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-10-08 13:50
病情分析：食物中富含锌的有动物内脏、海产品、禽蛋、坚果类食物如猪肝、牡蛎、花生、核桃、豆皮等。指导意见：口腔溃疡除了缺锌外，也有可能缺维生素C、维生素B、缺铁也有可能。可以先补锌加服复合维生素，看效果如何再考虑缺铁等其他因素。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-10-08 15:00
建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.因为它们有可能导致锌的排除增加.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物.
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