有关击剑的准备活动有哪些？非常急用~
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-02 14:14
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-06-01 19:40
原地的准备活动，最好能够不用跑的。时间要长~
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-06-01 20:16
原地压压韧带 （为弓步出得更大） 跳绳（刺激腿部肌肉，以免做步伐的时候拉伤） 还有弹跳步（如果你学过的话应该知道）
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