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是生鸡蛋有营养还是熟鸡蛋有营养

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-09 17:47
是生鸡蛋有营养还是熟鸡蛋有营养
最佳答案
生吃营养多些!
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熟鸡蛋有营养。熟鸡蛋煮熟后,蛋白质变得结构松散,容易被人体吸收,吸收率可达百分之90以上。生鸡蛋结构致密,吸收率不到百分之60,其余部分成为废物排除体外。

当然是生鸡蛋啊,蛋白质没被破坏啊

熟的有营养

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