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马步健身术里面意守小腹怎么做到还有马步冲拳是快还是慢。

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-01 18:47
仔细点。简单点说法不要复杂的说
最佳答案

你的注意力 和思想 还有  意念 都在小腹


马步冲拳是快还是慢


你要打出马步的形    不要去追求快 和  慢这样会来的好些 !!

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