我这一段时间没什么胃口还感觉胃里有火似的而且大便也是一块一块的有点羊粪状是怎么回事

我这一段时间没什么胃口还感觉胃里有火似的而且大便也是一块一块的有点羊粪状是怎么回事

燥，火大。有可能来自心理压力、生活压力，可能有烦心事。解决办法：1.放松身心，没什么大不了的，事情总会过去。2.适当加大饮水量（少量多次），吃些易消化清淡食品，适当加大膳食纤维的比例。3.适当运动，散步、慢跑等。4.适当吃些和脾胃的药物，不易超过7天。5.及时找到原因，及时处理。谢谢。