最近经常玩电脑 肚子上长了好多坠肉 怎样能快速减掉那些肥肉呢
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-18 11:46
- 提问者网友：未信
- 2021-07-17 17:23
最近经常玩电脑 肚子上长了好多坠肉 怎样能快速减掉那些肥肉呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-07-17 17:56
如果你能坚持运动的话，可以长期坚持做仰卧起坐，一般几个月就能看出效果，我坚持不了运动和节食，所以我是吃一种减肥食品减下来的，2个半月减了25斤，自己感觉效果还不错
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-07-17 23:09
第一尽量少上网
第二坐仰卧起坐30次 要坚持下来
- 2楼网友：思契十里
- 2021-07-17 23:04
科学健康减肥，坚持运动注意营养补充，饭吃7分饱，少吃甜食品和另食，早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平时多吃水果。
- 3楼网友：孤老序
- 2021-07-17 22:24
俯卧撑。
它是最有效减肚子上赘肉的方法，
每天坚持20个左右，
30天左右你可以看到效果的，
注意要坚持啊
^_^
- 4楼网友：千杯敬自由
- 2021-07-17 21:10
做俯卧撑或者仰卧起坐50下。
- 5楼网友：蕴藏春秋
- 2021-07-17 19:33
吃巴豆
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