心情不好可以冲别人发火吗？

我觉得，适当的是可以的。但是前提是，你必须找一个跟你很好的朋友，向他说明白，然后让他给你发泄，即使你不说，作为好朋友也能看得出来，他会自己给你发泄的。

心情不好的时候，一定要发泄出来，憋在心里会得病的哦。

当然不可以``你要是冲别人发火了``一方面别人会认为你很没礼貌``把自己不好的情绪``发泄在别人身上会让别人认为拿自己当出气筒```如果理解你的人``他会明白你心情不好``要是不理解你的人``他会认为你讨厌``所以``在你心情不好的时候`可以静下心给你的好朋友诉苦``或者``自己听听安静的音乐``也可以去到公园散散步``

最好不要，情绪是会传染的，而且传染能力很强。那样做坏处多多。

古人云：“己所不欲，勿施于人!希望你能克制住.

1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼； 2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。 当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。 3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）； 4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记； 5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物； 6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐； 7、看电影电视； 8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情； 9、 戴一个隔音的安全帽 ，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个清静的地方坐一坐，找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ，找到永远的依靠，听不到老板的吼叫。洗个头 ，泡个澡， 躺在柔软的床，美美的睡上一觉。在梦中，遇到美丽的她 ，把所有的烦恼全忘掉。 10、涂鸦，在电脑上的画图上乱画（节约纸张）如果你想写字，可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东（当然也可以写日记）；