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每晚天都做梦,是为什么

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-24 19:36
好奇怪,一睡着就开始做梦 有时今晚做的梦 明晚继续接着梦下去 ,然后早上醒来眼睛痛 情绪很乱
最佳答案
心神不宁。可能是工作或者什么的太累了。 要么就是 睡觉的时候有重的东西压着心脏。 比如被子啊什么的。 睡觉的时候尽量侧着睡。 据说侧着睡比仰着睡要安宁一些。 还可以 考虑喝些牛奶啊之类的助睡眠的东西
全部回答
那是因为你白天太累了晚上在休息不好的恶性循环你在睡觉前用温水泡泡脚或洗个热水澡
日有所思,夜有所梦,很正常
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