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吃红薯会长胖吗

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-30 17:29
放在玉米面粥里
最佳答案

放在玉米面粥里可以说是绝对不会!


红薯用来减肥都可以,


但是要注意烹饪方法,就像土豆一样,如果油炸就会增加过多卡路里,变成垃圾食品。


用来煮粥再好不过了!

全部回答
不会,薯类,人体吸收的少,增加大便体积,帮助身体排毒,应每天食用,

不会,红薯是减肥的常用食品之一,因为它可以产生饱腹感,吃了后就不容易吃下其他的东西了。

好吃 我也喜欢

但是不要吃太多 不好消化哦

当然会,红薯一样营养丰富,不过只有多吃才会的。
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