养生堂成人复合维生素片是每天2片，但如果运动量每天都比较大的话每天多吃一片有没有必要？
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解决时间 2021-04-26 02:08
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-04-25 15:12
养生堂成人复合维生素片是每天2片，但如果运动量每天都比较大的话每天多吃一片有没有必要？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-04-25 15:46
可以。但一般情况下一次二片，一天三次。由于我们吃的食物中都含有多种维生素，你又有大的运动量，可以一天吃三片。
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