上班打瞌睡怎么办
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-17 09:13
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-07-17 03:17
上班很无聊啊 总想睡觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-07-17 03:52
那就谁啊！不要压抑自己 身体是革命的本钱啊！！！！
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-07-17 08:17
干点别的
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-07-17 08:04
上班打瞌睡怎么办.....................
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
还有就是散步或者慢跑，运动距离6--8公里，给体内补充阳气，阳气足人就能精神好。
还可以每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-17 06:56
找点有意思的事做就不会了
- 4楼网友：蕴藏春秋
- 2021-07-17 06:04
晚上多睡点觉，实在不行就喝点可乐咖啡
- 5楼网友：白昼之月
- 2021-07-17 04:36
按时睡觉啊
上班不是去玩的找事做
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