24岁了，脸上长痘痘

24岁，以前初中的时候长痘，但是大学之后就很少长了，今年毕业，回到青岛，加上找工作，脸上开始长痘痘，而且很多，两侧脸下巴上都是，很难消，而且还会留印，很愁人，现在也不敢用任何化妆品，中医西医美容院都去过了，弄到我现在还是不知道什么原因，中医说我内分泌问题，美容院说我淋巴排毒有问题，我现在也不知道该怎么做了，中药也喝了一段时间，美容院差不多每个周都去，但不是排毒的，只是补水的。现在真的不知道该怎么做了，真的很想痘痘赶快下去，好几年没长过痘痘了啊。谁能帮帮我啊？现在都毁容了，根本没法见人

除痘痘的妙方
鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不发。
忌辛辣，少吃油炸食品。

你除了要平时注意饮食习惯以外，也可以试一下去痘产品，像洁盾去痘组合

就挺不错的，我以前长痘的时候就是用这个产品，这个能消炎，而且还能补

水，美白，我到现在为止皮肤还是很好呢，希望对你有帮助吧

最好是去医院看一下，自己弄的话会有痘痕

▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。 ▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。 青春痘预防及皮肤保健知识： ◆饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 ◆清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸 ◆生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 ◆环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 ◆禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

■精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。 精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白，降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。

■精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用、抗炎作用，杀灭痤疮杆菌，疏通堵塞的皮脂腺管，将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外，并祛除痘根，不留痕迹。a

★朋友，你好，有痘不要挤或抠，会有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加我咨询谢谢(aa可去粉刺） ~~谢最后●唯美国度团●祝你健康快乐天天开心！同时希望同僚自重不要抄袭！这是治痘专业！，如有盗用，一律检举~ O(∩_∩)O谢谢！

亲，推荐你两个我自制的面膜吧。

祛痘面膜：苦瓜1根榨汁，珍珠粉15g，搅拌均匀敷脸15分钟

去印补水面膜：海藻颗粒20g，水适量，搅拌均匀敷脸10分钟

平常也可以喝这个祛痘：苦瓜1/3根，芹菜1根，橙子2个，一起榨汁喝就行了

试试吧，很不错哦，都是我自己用的

食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜， 红署， 玉米，香蕉可以帮助排毒。多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。