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喝冰牛奶有什么不好?

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解决时间 2021-08-01 01:48
喝冰牛奶有什么不好?
最佳答案
对胃刺激很大
全部回答
早上起来喝一杯冰牛奶对皮肤及身体排毒都有好处。

喝冰牛奶会引起胃肠道收缩,使得对于牛奶的消化吸收不好,从而达不到饮用牛奶的保健目的。由于自身原因,有些人有原发性乳糖不适症,表现为会有反胃、腹胀、腹鸣、腹泻等不适现象,乳糖不适症使人们无法充分吸收牛奶中的营养成分,使得牛奶更加不易消化吸收。

饮用牛奶的时候最好是饮用常温牛奶或是将冷藏牛奶放置一会儿再饮用,或者是选择更容易吸收的发酵性奶制品。

破坏牛奶中的营养,对肠胃不好。
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