为什么我这么瘦?

我14岁,

 太重95左右。 身高160左右

  但是我看上去好瘦 , 手臂和腿根本没肉的  腰哪里都有点陷进去的。

  好心人帮帮忙

模拟跳绳，效果更好的，在家里就可以进行，又没有真的绳子，没声音，不会打扰到邻里和家人。
有一条很重要：晚饭不要吃得太多，少吃一半最好。同时喝柠檬水，对减肥也有帮助，且美白的效果不错。
　　跳后作一些伸展运动，拉拉四肢的肌肉，让它们修长。

其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一（瘦身+巩固）　，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从网址: taobibuy .cn 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的,还有当季最流行服饰的推荐，等，你也去看看吧，^_^希望可以采纳我哦~

14岁95斤还算太瘦吗？那我二十,身高也是160，体重80 斤左右，是不是不是人了呢？

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