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怎麽才能让自己少睡觉 还不困

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解决时间 2021-08-14 18:53
怎麽才能让自己少睡觉 还不困
最佳答案
可以去点喝茶,不要喝咖啡
全部回答
营养必须充足,体力必须旺盛。
喝茶或咖啡,红牛
重新培养一个合理的生物钟
睡觉是人必须的,否则人的健康将得不到保证,所以不要少睡觉,要保证一定的充足的睡眠,如果有时候犯困是,在太阳穴上涂一些风油精或清凉油,都可以,花露水闻一闻也不错。

喝茶

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