背背佳能预防吗

如果背只是轻微驼能预防继续驼背的毛病吗 帮帮忙

背背佳没用的

①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。
②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。
③加强体育锻炼，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

可以 ，俯卧撑法，贴墙站立法，侧向振臂单杠悬吊法，这几种矫治方法都有各自的特点和实用价值，青少年可根据场地和驼背的具体情况选做或全做。经 过一段时间的训练，定会有一定的效果。

背背佳是一款帮助矫正脊椎形状的用具，用于日常生活中矫正驼背，脊椎弯曲（轻度）、变形等问题
，首先，背背佳不适宜晚上穿戴，夜晚是人体进行正常新陈代谢放缓的过程，各个器官、组织将缓慢直至休息（终止）
您夜晚才使用背背佳，不利于脊椎在夜晚的自我回复，使其更加疲劳。古人云，睡如弓，就是说你睡觉的时候右侧睡，且适当弯曲您的背部，帮助其白天硬直的状态的改善，达到使脊椎休息的目的
所以说了这么多，希望楼主白天佩戴，夜晚让您的脊椎得到很好的休息（但不是驼背来休息哦）

能吧!但这看你是怎么看,你要靓就买

完全没有必要用那个东西，只要自己每天提醒自己把站直，坐端正。而且没有最好练习半个小时的军姿。我以前就是这么弄的，现在背很直的。用那个也可以娇正。希望采 纳！谢谢！

那些都是骗人的。还的靠自己毅力端正

广告里说能，你要是相信就买个试试。。。

我想，背背佳还是不错的。。。